Feira Viva Bem 360, na Casa Verde, em Guimarães

Feira Viva bem 360, Casa Verde, Guimarães

Esta Feira de Saúde – a Feira Viva Bem 360 – realizar-se-á na Casa Verde, em Guimarães, no dia 24 de maio. Sem dúvida que este evento, gratuito e aberto ao público, é uma excelente oportunidade para quem procura equilíbrio e  ainda bem-estar, de forma natural e integrada.

Organizada pelo Método Green 360, a feira oferece uma variedade de tendas e atividades focadas não só na promoção da saúde como na melhoria da qualidade de vida.

Assim, a feira conta com uma variedade de atividades e tendas temáticas:

Nutrição

  • Rastreios de massa gorda, massa muscular e retenção de líquidos

  • Medição da tensão arterial e glicemia

Terapias Manuais e Holísticas

  • Demonstrações de Quick Massagem e Shiatsu

Aulas de Pilates Experimental

  • Sessões às 10h30 – 11h30 e às 16h00 – 17h00

Meditação Terapêutica

  • Das 17h30 às 18h30, com o método 4Hands Terapias Integrativas

Alimentação Saudável

  • Entretanto delicie-se com as nossas sugestões nutritivas e naturais

Demonstração de Reiki

  • Momento para conhecer esta prática energética e os seus benefícios

Desta forma, a Feira Viva Bem 360 convida cada participante a cuidar de si de forma completa – corpo, mente e energia – num ambiente acolhedor e cheio de boas energias.

Inegavelmente, será um uma excelente forma de conhecer novas práticas, tirar dúvidas com profissionais e experimentar atividades que promovem o autocuidado e o bem-estar.

Se acaso pretender obter mais informações acerca desta feira, não hesite em nos contactar:

Rua Padre José Maria Felgueiras, nº 51 – Taipas
metodogreen360@gmail.com | 933 712 926
Instagram/Facebook: Método Green 360

Viva Bem, Viva 360!

stress e falta de sono influenciam a perda de peso, pelanutricao, nutricionista, nutricionista andreia vieira

Entenda como o Stress e Falta de Sono influenciam a Perda de Peso

Sem dúvida que o Stress e a Falta de Sono influenciam a Perda de Peso, mas de que forma podemos minimizar este impacto? A nutricionista Andreia deixa algumas dicas que a /o podem ajudar. O stress: o inimigo silencioso do emagrecimento Inegavelmente, o stress crónico mantém o organismo em estado de alerta permanente. Por isso,

canetas emagrecedoras, pela nutrição, nutricionista andreia vieira, nutricionista

Canetas Emagrecedoras: A Visão da Nutricionista Andreia Vieira

As “canetas emagrecedoras”, tornaram-se um dos temas mais discutidos na área da saúde e da estética nos últimos anos. Embora inicialmente indicadas para o tratamento de diabetes tipo 2, estas terapias farmacológicas têm sido cada vez mais prescritas para controle de peso e obesidade. Os estudos demonstram a sua eficácia em reduzir o apetite e favorecer

perder peso de forma saudável

O que Comer para Perder Peso de forma Saudável – Dicas da Nutricionista

Perder peso de forma saudável é o seu objetivo? Sem dúvida que perder peso não deve ser sinónimo de dietas restritivas, sofrimento ou soluções rápidas sem fundamento. Assim, a nutricionista Andreia Vieira propõe numa abordagem equilibrada, personalizada e sustentável de perda de peso, que respeita o corpo, a saúde e o bem‑estar tanto a curto,