balança de alimentos

Eventualmente tem-se questionado acerca das calorias dos alimentos. De facto, ter uma noção das calorias que consumimos resulta num maior controlo de peso. Aumente os seus conhecimentos acerca deste tema com este artigo. A importância de saber as calorias dos alimentos Engordar e Emagrecer depende do equilíbrio entre as calorias ingeridas e as calorias gastas.