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Quinoa: Benefícios do seu consumo

A Quinoa é um grão com vários benefícios para a nossa saúde. Contudo, ainda é pouco conhecido. Assim, a nutricionista Andreia Vieira vai explicar os benefícios deste grão e ainda partilhar consigo uma receita de papas de quinoa. Benefícios deste grão Este grão tem uma composição nutricional interessante. A saber, é rico em proteína, gordura

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