
Hambúrguer de Atum: Uma Receita da Nutricionista
É possível festejar com alimentos saudáveis. Assim, a nutricionista partilha consigo uma receita de hambúrguer de atum para aqueles lanches de festa ou para um final de tarde de domingo. Ingredientes para 4 hambúrgueres de atum: 3 latas de atum em azeite 3 ovos ½ chávena de pão ralado (tostas raladas ou pão de véspera