É com grande entusiasmo que anuncio a minha parceria com a Icecare, uma marca portuguesa de gelados saudáveis artesanais. Esta colaboração junta o melhor de três mundos: sabor, inovação e saúde. Afinal, cuidar da linha nunca foi tão prazeroso — especialmente quando cada colherada é uma explosão de sabor natural e consciente.
Gelados Saudáveis
Ao contrário de outras empresas, a Icecare distingue-se por oferecer alternativas mais saudáveis aos gelados tradicionais.
Além disso, a empresa está localizada no norte de Portugal, mais precisamente em Vila Verde, a poucos quilómetros de Braga, onde mantém a sua própria produção. Este fator garante um controlo rigoroso desde a origem até ao produto final.
Importa referir que todos os produtos contam com as certificações necessárias de segurança alimentar, oferecendo tranquilidade a cada consumidor. Para além disso, as frutas utilizadas são maioritariamente biológicas, de origem nacional e local, promovendo tanto a saúde como o apoio à economia regional.
Consequentemente, cada gelado da Icecare não só é delicioso, como também representa uma escolha consciente. De facto, a sustentabilidade ambiental e social é — e deve ser — uma prioridade para todos nós, hoje e no futuro.
Os gelados saudáveis da Icecare são:
- Sem glúten – uma boa opção para os intolerantes ou alérgicos a esta proteína
- Sem corantes nem conservantes artificiais
- Com redução de açúcares e gorduras
- Enriquecidos em ingredientes funcionais como a proteína whey, os esteróis vegetais e os mirtilos.
Por outro lado, os sorvetes da Icecare são:
- Sem glúten
- Sem lactose
- Sem gordura
- 100% naturais
Gelados Saudáveis Funcionais
A linha Icecare Natural é especialmente interessante para quem tem objetivos nutricionais específicos. Com opções como:
- Chocolate com proteína whey – ideal para o pós-treino e para uma melhor recuperação muscular.
- Baunilha com esteróis vegetais – ajuda natural na redução do colesterol LDL. Veja aqui outras dicas para reduzir o seu risco cardiovascular.
- Mirtilo – rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios.
Sem dúvida que é possível comer com moderação e sem culpa. De facto, como nutricionista, acredito que é possível comer um pouco de tudo, optando por alimentos mais equilibrados e mais naturais.
Por fim, pode encontrar os gelados Icecare em vários pontos de venda físicos e plataformas digitais como Uber Eats, Glovo, Mercadão, ou em espaços como Pingo Doce, El Corte Inglês, e até hospitais que valorizam a nutrição funcional.
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Se entretanto desejar fazer em casa gelados, veja esta receita.
Bom proveito 🙂
