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Lasanha de Lentilhas (Receita Vegetariana)

Abril 24, 2023

Muitas vezes faltam ideias para o almoço ou para o jantar. Por vezes estamos cansados de comer sempre carne ou peixe. Por isso, a nutricionista partilha consigo uma receita vegetariana de modo a conseguir variar a sua alimentação. Esta lasanha de lentilhas para além de ser de fácil preparação, é um prato de conforto. Experimente!

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10 Dicas para eliminar a celulite

Março 28, 2023

A celulite corresponde à deposição de gordura na pele, dando um aspeto irregular à mesma. Além disso, a celulite está muitas vezes associada a retenção de líquidos. Este problema afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade e, isso, deve-se principalmente a alterações hormonais. Porém, há estratégias importantes no tratamento da celulite. Assim, a

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