Acima de tudo, mude a sua vida. Tenha uma vida saudável.
Com a Nutricionista atingirá os seus objetivos de peso mas também de saúde.
Antes de mais nada, a consulta de nutrição consiste numa avaliação completa.
Em primeiro lugar, haverá análise da composição do seu corpo. Ou seja, haverá avaliação da massa gorda; massa muscular; retenção de líquidos e do gasto energético.
Seguidamente haverá recolha dos dados sobre a sua saúde.
Entretanto recolhem-se informações acerca da sua alimentação. Por fim, o plano alimentar é prescrito.
Assim, cada plano alimentar é único. Aliás não há “dietas” iguais para todos. Muito menos “dietas” demasiado restritivas. Além disso, não se usam medicamentos.
Com toda a certeza, a Nutricionista terá um sorriso para si. Será um contacto direto e honesto isto é, sem julgamentos.
Consultas presenciais ou online. Previna e trate doenças através da alimentação.
Saiba como interpretar os rótulos dos alimentos e aceda a receitas saudáveis e sustentáveis.
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Saiba como ler os rótulos dos alimentos e como iniciar uma dieta mediterrânea e sem desperdício.
Obtenha receitas de Pequenos-almoços, Lanches, Marmitas e Barritas Saudáveis, assim como de Sobremesas sem culpa e de Sopas deliciosas.
– Consultório Dra. Andreia Henriques Vieira
Largo Barbosa e Castro, número 62, sala 3
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– Consultas online
Pode também efetuar uma consulta online por vídeochamada.