Nutricionista Online

Nutricionista Online

A Nutricionista Online ajuda-a/o a obter bons resultados de peso e de saúde. Neste artigo vai perceber o que se faz numa Consulta de Nutrição Online. Seja saudável a partir de um ecrã.

Visto que as consultas online ainda deixam muitas dúvidas, trago-vos aqui as respostas às perguntas mais frequentes.

1. A Nutricionista Online consegue fazer um acompanhamento individualizado?

A resposta é sim, ainda que com certos procedimentos.

Para uma avaliação mais completa, pode fazer a análise da composição do seu corpo. Para tal pode usar, por exemplo, estas balanças. Assim, será feita a avaliação da sua massa gorda; massa muscular e água corporal. Saiba mais sobre as balanças de bioimpedância aqui.

Se acaso não conseguir fazer esta avaliação, não há problema. Por certo, terá de saber o seu peso e medir alguns perímetros. Desse modo, receberá instruções de como o fazer. Saiba mais sobre a medição de volumes corporais aqui.

Além disso, a nutricionista fará a recolha acerca do seu estado de saúde. E, por fim, dos seus hábitos alimentares.

 

2. De que necessito para marcar com a Nutricionista Online?

Por certo, necessita de um computador, tablet ou telemóvel com ligação à internet. Com efeito, a consulta faz-se através das plataformas ZOOM ou WhatsApp.

 

3. Qual o objetivo da Consulta de Nutrição Online?

Os objetivos podem ser vários:

 

 

4. A Consulta de Nutrição Online tem bons resultados?

Sim, é uma opção com bons resultados.

Sem dúvida que o mais importante é a empatia entre o profissional e o paciente. Ao mesmo tempo, é importante que o paciente queira mudar a sua alimentação.

Ao propósito, as consultas são marcadas 1 vez por mês. Dessa forma, haverá reforço da motivação.

Se acaso pretender, pode optar pelos nossos programas de emagrecimento online. 

 

5. Quem pode marcar Consulta com a Nutricionista Online?

Todos aqueles que, por questões profissionais, familiares, geográficas ou de saúde não conseguem deslocar-se a um consultório.

 

Em conclusão, a Consulta de Nutrição Online pode ser uma opção com bons resultados.

Nesse sentido, marque aqui a sua Consulta.

Bolo de noz saudável

Bolo de Noz Saudável (Uma receita da Nutricionista)

Estamos quase no Natal! E o Natal combina com frutos secos. Dessa forma, a nutricionista Andreia Vieira partilha consigo uma receita de um Bolo de Noz saudável. É o ideal para uma tarde de chuva. Receita do Bolo de Noz Saudável Ingredientes: 100g de açúcar mascavado 6 claras 6 gemas 250g de nozes 80g de

Treino e plano nutricional on-line

Treino e Plano Nutricional On -Line

Hoje venho falar-te acerca do Treino e Plano Nutricional On-Line. Trata-se de uma opção para fazeres exercício físico de forma individualizada, cómoda e com bons resultados. A Organização Mundial de Saúde recomenda pelo menos 150 minutos por semana de exercício físico, de intensidade moderada. Conheça, com a ajuda da nutricionista, todas as vantagens de uma

quantas calorias tem um bombom, calorias bombom, caloria, bombom, pela nutrição, nutricionista andreia vieira

Quantas calorias tem um bombom

Sabe quantas calorias tem um bombom? Descubra com a nutricionista Andreia Vieira as calorias dos diferentes bombons. Calorias de um bombom É evidente que os bombons não são para comer todos os dias. De facto, todos os bombons são ricos em açúcar, gordura saturada e, portanto, calorias. O consumo excessivo de açúcar está ligado ao