Sabe quantas calorias tem um bombom? Descubra com a nutricionista Andreia Vieira as calorias dos diferentes bombons. Calorias de um bombom É evidente que os bombons não são para comer todos os dias. De facto, todos os bombons são ricos em açúcar, gordura saturada e, portanto, calorias. O consumo excessivo de açúcar está ligado ao
O croissant é um bolo apreciado, ora para o pequeno almoço ora para o lanche. No entanto, é um bolo calórico. Descubra com a nutricionista as calorias do croissant e registe uma receita de um croissant com menos calorias. Calorias do Croissant Inegavelmente o croissant é um alimento calórico e de pouco interesse nutricional.
Comer uma natinha com um café faz parte do dia-a-dia de muitos Portugueses. A nutricionista vai revelar as calorias do pastel de nata e de outros bolos típicos de confeitarias e pastelarias. Calorias do Pastel de Nata Tomar um café no final do almoço e acompanhá-lo com um pastel de nata faz parte da rotina
Certamente se sente perdida/o nas suas escolhas alimentares. Aliás a oferta alimentar é tão vasta que nem sempre fazemos as melhor escolhas. Aprenda com a nutricionista Andreia a utilizar o descodificador de rótulos. Assim, fará melhores escolhas. Descodificador de Rótulos É muito simples perceber se um alimento ou uma bebida são saudáveis. Assim, deverá comparar
Eventualmente tem-se questionado acerca das calorias dos alimentos. De facto, ter uma noção das calorias que consumimos resulta num maior controlo de peso. Aumente os seus conhecimentos acerca deste tema com este artigo. A importância de saber as calorias dos alimentos Engordar e Emagrecer depende do equilíbrio entre as calorias ingeridas e as calorias gastas.
